099 228 1468

Hipnoterapija

Personalizirana snimka hipnoterapije

Snimka samohipnoze, napravljena prema vašem upitniku: za prestanak pušenja, kontrolu težine, kronične bolove i druge probleme.

Nazovite i dogovorite terminCijena hipnoterapije

  • 7dana do snimke
  • 200 €personalizirana snimka

Kako do snimke

  1. Javite se

    Putem obrasca na stranici Kontakt, pozivom ili porukom na 099 228 1468. Opišite oko čega želite pomoć.

  2. Upitnik

    Na e-mail vam šaljem upitnik. Što ste detaljniji, to je hipnoterapija bolje prilagođena baš vama.

  3. Snimanje

    U najviše tjedan dana snimam vašu personaliziranu hipnoterapiju u mp3 formatu i šaljem kratki dvominutni uvid i ponudu za plaćanje.

  4. Uplata

    Nakon uplate dobivate poveznicu za preuzimanje cijele snimke, upute za korištenje i račun.

  5. Snimka je vaša

    Slušajte je kad god osjetite potrebu, najbolje u okružju koje vas ne ometa i kad se možete posvetiti sebi.

Primjer: samohipnoza za samopouzdanje

Jedna od snimaka s mog YouTube kanala – poslušajte kako zvuči samohipnoza prije nego što naručite svoju.

  • Slušajte sa slušalicama.
  • Odaberite mirno mjesto gdje vas nitko neće ometati.
  • Ne slušajte tijekom vožnje.

Više o hipnoterapiji

Pokušali ste sve i svašta kako biste si pomogli, ali ništa nije imalo pozitivnog učinka na Vaš problem? Možda je baš hipnoterapija ono što će Vam olakšati život.

Hipnoza se često povezuje sa scenskim ili cirkuskim predstavama i mističnim događajima, no to je zapravo potpuno prirodno stanje svijesti u koje svatko od nas ulazi više puta dnevno.

Zamislite situaciju: vozite auto, ali kasnije se ne sjećate svakog pokreta volana ili žmigavca. Ili radite nešto „na autopilotu”. To je blago hipnotičko stanje – dok vaša podsvijest i dalje kontrolira vožnju ili neku automatiziranu radnju, vaša svijest je usredotočena na nešto drugo.

Slično se događa i kada gledate film ili čitate knjigu s toliko pažnje da u potpunosti „isključite” svijest o okolini i okolnim podražajima. Upravo je to opis hipnoze u svom najobičnijem i najčešćem obliku.

Zanimljive činjenice o hipnozi

  • Hipnozu je Američka medicinska udruga službeno priznala 1958. godine.
  • To je sigurno stanje – nikad nitko nije na bilo koji način povrijeđen hipnozom (ni psihički, ni fizički).
  • Nemoguće je „zaglaviti” u hipnozi – najgore što se može dogoditi jest da zaspite.
  • Hipnoza nije kontrola uma, već suradnja između terapeuta i klijenta.

Što je hipnoza i kako djeluje

Što je hipnoza?

Riječ „hipnoza” potječe od grčke riječi hypnos (san), no sama hipnoza uopće nije san. Radi se o stanju usmjerene svijesti, duboke relaksacije ili meditacije pod vodstvom terapeuta.

U terapiji hipnoza omogućuje osobi da se opusti, usredotoči na unutarnje procese i prihvati afirmativne sugestije kako bi se potaknule i pokrenule pozitivne promjene.

Ključno je naglasiti kako tijekom hipnoze Vi uvijek imate kontrolu: hipnoterapeut samo vodi to iskustvo i ne može Vas natjerati ni na što protiv Vaše volje.

Čemu služi hipnoza?

Iako se na pozornici često koristi za zabavu (npr. ljudi koji vjeruju da su se pretvorili u kokoš ili da su zaljubljeni u stolicu), prava snaga hipnoze je u terapiji.

Njezin je cilj reprogramirati podsvijest kako bi se riješili strahovi, fobije, stres, navike poput pušenja i razne druge tegobe. Primjerice, netko tko se svjesno želi riješiti straha od letenja možda neće uspjeti u tome dok podsvijest ne prihvati tu promjenu.

Kako hipnoterapija djeluje?

Tijekom hipnoze analitički dio mozga (lijevi) privremeno se smiruje, dok se kreativni i intuitivni dio (desni) aktivira. Time se otvara pristup podsvijesti – dijelu koji upravlja instinktima i duboko ukorijenjenim uvjerenjima.

Terapeut kroz sugestije pomaže klijentu da promijeni obrasce ponašanja, smanji bol ili riješi emocionalne blokade. U stanju opuštenosti tijelo usporava metabolizam i smanjuje puls, a svijest postaje otvorenija za pozitivne promjene.

Gdje hipnozu susrećemo u svakodnevici?

Hipnotička stanja doživljavamo svakodnevno: kad „autopilotom” vozite do odredišta, izgubite pojam o vremenu dok gledate seriju ili toliko utonete u razmišljanje da ne čujete što Vam netko govori. To nije magija – to je prirodna sposobnost ljudskog uma da se fokusira i preoblikuje.

Hipnoterapija, kao oblik psihoterapije, koristi tu prirodnu moć da pomogne ljudima pronaći unutarnji mir, izgraditi samopouzdanje ili prevladati prošle traume.

Personalizirane hipnoterapije

Personaliziranu hipnoterapiju, koja je učinkovitija od općih snimki, možete slušati u udobnosti vlastitoga doma ili gdje god se osjećate mirno, sigurno i opušteno. Kada me kontaktirate i opišete svoj problem, poslat ću Vam upitnik, a na temelju njega napravit ću hipnoterapiju namijenjenu upravo Vama.

Samohipnozom tako možete riješiti mnoge stvari u životu kojima niste zadovoljni:

  • želja za prestankom pušenja
  • kontrola tjelesne težine
  • samopouzdanje
  • pomoć kod kronične boli
  • nošenje sa stresom i anksioznošću
  • probavne tegobe
  • kombinacija navedenih problema

Besplatne, nepersonalizirane primjere hipnoterapija možete poslušati na YouTube kanalu LENAC.

https://www.youtube.com/@terapijalenac

Dogovorite termin

099 228 1468 kontakt@bioenergijalenac.hr Osječka 61, 51000 Rijeka

Termini po dogovoru. Poziv, WhatsApp, Viber ili e-mail.

NazoviteWhatsAppViber