Đumbirom ili ribljim uljem protiv migrena

Danas sve veći broj ljudi pati od nesnosnih i sve češćih napadaja migrene. Osim što su ti napadaji izuzetno bolni i neugodni, oni utječu i na poslovni i društveni život ljudi koji od njih pate. U nastavku donosim opise liječenja migrene pomoću đumbira ili ribljeg ulja, te zapažanja znanstvenika koji su pratili istraživanja liječenja migrene ovim dvama tvarima. Tekst je djelomično preuzet iz knjige Jean Carper, Hrana čudesni lijek.

Đumbir

Kušajte đumbir. Staromodni začin može biti jednako učinkovit pri otklanjanju i sprečavanju migrena kao i snažni lijekovi na recept s moguće teškim štetnim učincima. Đumbir koji se stoljećima koristi u nekim kulturama za liječenje glavobolja, mučnine i živččanih poremećaja fiziološki je objašnjiv, prema dr. Krishni C. Srivastavi sa Sveučilišta Odense u Danskoj. Đumbir, poput aspirina i nekih drugih učinkovitih lijekova protiv migrene, djeluje na prostaglandine, tvari u tijelu koje djeluju poput hormona i pomažu nadzirati upalne reakcije koje uključuju histamin i bolove, kaže on. Đumbir, uistinu, djeluje poput aspirina u zaustavljanju stvaranja prostaglandina dovodeći do smanjenja bolova i upale.

Za probu su dr. Srivastava i suradnici predložili četrdesetdvogodišnjoj pacijentici da uzme đumbir na prvi znak smetnji s vidom (aura) koje često ukazuju na nastupajuću migrenu. Ona je tako i učinila uzevši 500 do 600 mg (oko jednu trećinu čajne žličice) đumbira u prahu pomiješanog s običnom vodom. Bio je to izuzetan uspjeh, prema dr. Srivastavi. U roku trideset minuta “abortivni učinak na glavobolju bio je uočljiv”, primjećuje on.Sljedeća tri ili četiri dana žena je također uzimala po jednu trećinu žličice đumbira u prahu četiri puta dnevno.

Pokus je bio toliko uspješan da je žena redovito počela jesti nekuhani svježi korjen đumbira kao dio prehrane pa su se učestalost i jačina njezinih migrena znatno smanjile. Prije terapije đumbirom imala bi dvije do tri teške glavobolje mjesečno. U trinaest mjeseci uzimanja đumbira imala bi samo jednu blagu glavobolju jednom u dva mjeseca.

Liječnici nagađaju da đumbir uklanja ili sprečava migrene mehanizmom ili kombinacijom različitih mehanizama na vrlo sličan način kao moderni lijekovi. Budući da nije zabilježen nikakav popratni učinak đumbira, dr. Srivastava savjetuje da ga mogu bez opasnosti kušati i odrasli i djeca da bi stali na kraj migrenama.

Riblje ulje

Jedite ribu da spriječite glavobolju. Pokusi na Medicinskom fakultetu Sveučilišta i Cincinnatiju koje je vodio dr. Timothy McCarren pokazali su da je uzimanje kapsula ribljeg ulja zaustavilo migrene kod oko 60 posto ispitanika sa teškim migrenama smanjujući broj napadaja na pola – od dvije tjedno na dvije svaka dva tjedna. Bolovi i jačina glavobolja također su smanjeni.Muškarcima bi riblje ulje, iz nepoznatih razloga, pomoglo češće nego ženama. Dr. McCarren također daje naslutiti da uzimanje manje zasićenih masti životinjskog podrijetla može ponekad spriječiti migrene, jer zasićene masti potiču stvaranje posebne tvari nalik na hormone koja izaziva zbivanja što mogu dovesti do migrena.

To ne znači da možete zagristi ribu kao što uzimate pilulu kada osjetite da se javlja glavobolja. Istraživanja, međutim, napominju da jedete li redovito ribu, osobito masniju, poput lososa, tune, skuše i sardina, možete osigurati dugoročni učinak  na kemijske reakcije u mozgu pomažući da se kroz jedno vremensko razdoblje smanje napadaji migrena.

Posebno ističem učinkovitost tretmana bioenergijom kod osoba koje pate od migrenoznih glavobolja. Bioenergija pomaže izuzetno brzo i poboljšanja se uočavaju već nakon prvih nekoliko tretmana.

Franjo Lenac